임산부두통

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작성자영덕대게 조회 22회 작성일 2021-01-19 07:00:22 댓글 0

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락터의 의학사전(산모! 머리가 아파요.)

궁금한 의학상식을 알기쉽게 전달하는 락터의 의학사전 119편!
(산모! 머리가 아파요.)

#두통 #산모두통 #임산부두통 #머리아픔

[임산부요가] 임신전기간 두통완화 10분요가! 두통없애는 방법 / 머리아플 때 하는 요가

임산부뿐만 아니라 일반인들 모두 겪고 있는
대표적인 만성질환 두통!
두통을 완화하기 위해선 정수리 끝부터
상체의 흐름이 좋아야 합니다.

두통완화에 좋은 요가! 두통을 해소할 수 있는운동 알려드려요^^
머리아플때 해보실 수 있는 동작들로
집에서 매트하나만 있으면 편안하게 따라 하실 수 있습니다.

긴장성두통, 편두통, 임신성두통 모두 해당되며
동작 진행시 어지러움이 발생한다면 멈추고 휴식을 취해주세요!

임산부 힐링프로젝트 두통편
바로 시작합니다!

진통제보다 더 효과좋은 두통없애는 마사지

시도때도없이 찾아오는 두통 때문에 고생인 분들 많으시죠? 이런 두통의 대부분이 근육의 긴장으로부터 발생하는 “긴장성두통”이라는 것, 알고 계시나요? 긴장성두통은 해당되는 근육만 잘 이완시켜주어도 훨씬 편안해져요! 이 영상 보고 두통을 위한 케어방법을 배워 틈틈히 해주시면 두통예방도 할 수 있으실 거예요!

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*바디맵핑 채널*
운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 \u0026 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다.

목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대! 바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!

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#임산부두통

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